فوائد التاي جي

هناك أعراض بسيطة يتعرض لها أي شخص .. قد تكون بين كل فترة بسيطة .. مثل الشد العضلي ، أو تشنج في عضو من أعضاء الجسم وكثيرا ما يكون عند عضمة الذراع في الظهر .. وهذه تحصل طبيعيا بسبب خطأ في تحريك اليد أو تحريك عضل أو شيء من هذا القبيل .. أو حتى إن كان لديك زكام أو صداع أو في الرقبة أو العينين .. كل هذه الامراض البسيطة تستطيع إنجاز علاج طبي لها بنفسك ولا تحتاج ذهاب للطبيب تستطيع أن تعالجها وأنت في مكانك ........ فقط خصص نصف ساعة وإعمل تمارين التنفس التي تعالج كل هذه الامراض .. وحيث أنك ستتحرك وفق آلامك إن كانت في الظهر فستعمل حركات خاصة بالظهر وإن كانت لديك في الذراع هناك حركات خاصة للذراع وهناك تمرين لكل الجسم حتى بعض الاحيان لو كان لديك مغص .. فيذهب المرض بعد ممارستك لتلك الحركات - بالطبع يجب أن يكون لديك الايمان العميق بان الله هو الشافي كذلك - فهذه وسيلة للشفاءفقط .. وحتى لو لم تكن لديك أي أمراض فعليك أن تعمل التمارين هذه لجلب الصحة والقوة لبدنك